Kết quả tỷ lệ kèo nhà cái bongso88
(Bài trình bày/tỷ lệ kèo nhà cái bongso88 tại hội nghị học thuật)
Bài thuyết trình học thuật
Tác dụng của việc ăn granola chứa prebiotic tùy thuộc vào loại môi trường đường ruột đến môi trường đường ruột và tâm trạng
2024. 12. 1
[Nội dung]
Chúng tôi đã chọn ba loại nguyên liệu prebiotic tùy theo loại hệ vi khuẩn đường ruột của từng cá nhân và kiểm tra tác động của việc tiêu thụ granola có chứa các nguyên liệu prebiotic này đối với hệ vi khuẩn đường ruột cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần Kết quả là, tiêu thụ granola chứa ba loại nguyên liệu prebiotic phù hợp với loại vi khuẩn đường ruột làm tăng lượng phân, tăng axit béo chuỗi ngắn, vvBifidobacteriavà sự cải thiện về trạng thái tâm trạng tổng thể đã được quan sát thấy"Tác động của việc ăn granola chứa prebiotic tùy thuộc vào loại môi trường đường ruột đến môi trường đường ruột và trạng thái tâm trạng"Điều này được công bố là kết quả tỷ lệ kèo nhà cái bongso88 chung giữa Calbee Co, Ltd và Metagen Co, Ltd tại Cuộc họp học thuật lần thứ 29 của Hiệp hội Chất xơ ăn kiêng Nhật Bản
Mục đích
Cho đến nay, trong tỷ lệ kèo nhà cái bongso88 chung giữa hai công ty, chúng tôi đã báo cáo rằng việc ăn granola ảnh hưởng đến hệ thực vật đường ruột và có thể làm tăng axit béo chuỗi ngắn Người ta cũng báo cáo rằng có hai loại người, được gọi là nhóm đáp ứng, có thành phần hệ vi sinh vật đường ruột thay đổi sau khi ăn granola và kích thích sản xuất axit béo chuỗi ngắn, và loại không đáp ứng, trong đó việc sản xuất axit béo chuỗi ngắn không được kích thích Có sự khác biệt về hệ vi khuẩn đường ruột ở từng cá nhân và việc tiêu thụ thực phẩm phù hợp với hệ vi khuẩn đường ruột của mỗi cá nhân được coi là mong muốn Tuy nhiên, mặc dù các nguyên liệu prebiotic riêng lẻ đã được báo cáo là cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột và tăng sản xuất axit béo chuỗi ngắn, nhưng chưa có báo cáo nào về tác dụng của granola chứa prebiotic hoặc sự kết hợp của các thành phần này Do đó, trong tỷ lệ kèo nhà cái bongso88 này, chúng tôi yêu cầu những người tham gia ăn liên tục granola chứa ba loại nguyên liệu prebiotic trong 8 tuần và tỷ lệ kèo nhà cái bongso88 những tác động đến môi trường đường ruột cũng như sức khỏe tinh thần và thể chất của họ
Phương thức
Trong tỷ lệ kèo nhà cái bongso88 này, chúng tôi đã tuyển 300 đối tượng và kiểm tra hệ vi khuẩn đường ruột của từng cá nhân để xác định loại môi trường đường ruột của họ Trong số này, 99 người được xác định là có 5 loại người Nhật Bản hàng đầu là BaFBl, BaBiBl, BaBiF, BaPF và BarRF, đã được cung cấp granola chứa ba loại nguyên liệu prebiotic được vi khuẩn đường ruột tương ứng ưa thích và được yêu cầu tiếp tục ăn nó trong 8 tuần (Hình 1) Dựa trên tỷ lệ kèo nhà cái bongso88 trước đây, vật liệu prebiotic và vi khuẩn đường ruột tương ứng tạo ra axit béo chuỗi ngắn được thiết lập như sau
①Ba：Bacteroides → Inulin②P：Prevotella → Lúa mạch③F: Faecalibacteria → Fructooligosaccharide④R：Ruminococcus → Tinh bột kháng⑤Bi：Bifidobacteria → Galactooligosaccharide⑥Bl：Blautia → Cao cacao
Khi bắt đầu tỷ lệ kèo nhà cái bongso88, 4 tuần sau và 8 tuần sau, chúng tôi tiến hành phân tích hệ vi sinh vật đường ruột dựa trên gen 16S rRNA, đo lượng axit béo chuỗi ngắn trong phân và hoàn thành bảng câu hỏi về trạng thái tâm trạng Chúng tôi cũng đã thực hiện một cuộc khảo sát bằng bảng câu hỏi liên quan đến nhu động ruột trong thời gian thử nghiệm
Hình 1 Cho ăn thức ăn thử nghiệm theo loại vi khuẩn đường ruột
Kết quả
Ăn granola chứa prebiotic làm tăng lượng đại tiện (Hình 2) Lượng axit béo chuỗi ngắn được phát hiện trong phân cũng có xu hướng ngày càng tăng (Bảng 1) Trong phân tích hệ thực vật đường ruột,Bifidobacteriađã được quan sát (Hình 2) Những kết quả này được coi là gợi ý rằng granola chứa nguyên liệu prebiotic góp phần cải thiện môi trường đường ruột
Hình 2 Những thay đổi trong môi trường đại tiện và đường ruột do ăn granola có chứa thành phần prebiotic
Bảng 1: Sự thay đổi lượng axit béo chuỗi ngắn do ăn granola chứa nguyên liệu prebiotic
Phân tích POMS2 cho thấy sự cải thiện về sinh lực và sức sống sau 4 tuần sử dụng và cải thiện trạng thái tâm trạng chung sau 8 tuần sử dụng (Hình 3) Kết quả này cho thấy môi trường đường ruột có thể được cải thiện bằng cách tiêu thụ granola có chứa prebiotic và những thay đổi trong môi trường đường ruột có thể tác động đến não thông qua mối quan hệ não-ruột
Hình 3 Những thay đổi về trạng thái tâm trạng chung do ăn granola chứa thành phần prebiotic
Tóm tắt
Những kết quả này cho thấy rằng bằng cách kiểm tra loại vi khuẩn đường ruột của mỗi cá nhân và tiêu thụ những thực phẩm ưa thích của từng loại vi khuẩn đường ruột, chúng ta không chỉ có thể cải thiện môi trường đường ruột mà còn duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần