tỷ lệ kèo tv
(Bài trình bày/nghiên cứu tại hội nghị học thuật)

• Bài thuyết trình học thuật
• Bài nghiên cứu

Bài thuyết trình học thuật

Mục đích

Đã có báo cáo cho rằng lượng đường tỷ lệ kèo tv máu tăng đột biến, biểu thị lượng đường tỷ lệ kèo tv máu tăng đột ngột sau bữa ăn, có thể là nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau như tiểu đường và bệnh tim Được biết, lối sống liên quan đến việc nhịn ăn tỷ lệ kèo tv thời gian dài, chẳng hạn như ăn tối muộn, có thể khiến lượng đường tỷ lệ kèo tv máu tăng đột biến tỷ lệ kèo tv những năm gần đây, người ta cho rằng ăn vặt tích cực có thể hữu ích tỷ lệ kèo tv việc ngăn chặn lượng đường tỷ lệ kèo tv máu tăng đột biến
Thực phẩm ngũ cốc như granola trái cây được bổ sung vitamin, khoáng chất và giàu chất xơ Thực phẩm ngũ cốc thường được ăn chủ yếu vào bữa sáng và ít người biết đến tác dụng của đồ ăn nhẹ granola trái cây đối với cơ thể Do đó, chúng tôi tập trung vào việc chủ động ăn vặt và kiểm tra những thay đổi về lượng đường tỷ lệ kèo tv máu sau bữa ăn tỷ lệ kèo tv bữa tối khi ăn granola trái cây (Calbitz Frugra®) như một bữa ăn nhẹ

Phương pháp

Trường Cao đẳng Cơ sở Aikoku Gakuen đã công khai kêu gọi người tham gia và 31 người muốn tham gia được phân ngẫu nhiên vào nội dung bữa ăn nhẹ và bữa tối Đối với đồ ăn nhẹ, chúng tôi sử dụng granola trái cây (do Calbee sản xuất) và glucose (do NICHIGA sản xuất), còn bữa tối, chúng tôi chuẩn bị cơm trắng (do Sato Foods sản xuất) và các món ăn phụ (do Nichirei Foods Direct sản xuất) Thông tin dinh dưỡng cho bữa ăn nhẹ và bữa tối được trình bày tỷ lệ kèo tv bảng (Bảng 1) FreeStyle Libre Pro (do Abott sản xuất) được sử dụng để đo lượng đường tỷ lệ kèo tv máu và theo dõi lượng đường tỷ lệ kèo tv máu tỷ lệ kèo tv 14 ngày liên tục Thời gian quan sát 4 ngày được thiết lập sau khi Libre được lắp đặt để ổn định máy theo dõi lượng đường tỷ lệ kèo tv máu Sau thời gian quan sát, những người tham gia đã hoàn thành hai thử nghiệm chéo: không ăn vặt (nhóm N), ăn nhẹ glucose (nhóm G) và ăn nhẹ bằng trái cây granola (nhóm F) Những người tham gia được hướng dẫn ăn nhẹ lúc 5 giờ chiều và ăn tối lúc 8 giờ tối, đồng thời bị cấm ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoài đồ ăn và đồ uống được chỉ định

tỷ lệ kèo tv quả

Trong số những người nộp đơn, những người có chỉ số BMI từ 30 trở lên bị loại khỏi phân tích dưới dạng tiêu chí loại trừ Tiếp theo, chúng tôi loại trừ khỏi phân tích những người không thể tuân theo quy trình hoặc những người có tỷ lệ kèo tv quả đo kém bằng Libre và phân tích lượng đường trong máu ở 19 người Ngoài ra, giá trị trung bình của 2 khóa học được sử dụng để phân tích
Nhóm F và G ăn nhẹ lúc 5 giờ chiều có lượng đường trong máu tăng sau bữa ăn nhẹ So sánh sự thay đổi lượng đường trong máu, sự thay đổi lượng đường trong máu tối đa sau bữa ăn ở nhóm F nhỏ hơn ở nhóm G (Hình 1a và b)
Tiếp theo, khi chúng tôi phân tích lượng đường trong máu sau bữa ăn vào bữa tối lúc 8 giờ tối, sự thay đổi tối đa về lượng đường trong máu sau bữa ăn ở nhóm F thấp hơn so với nhóm N và G, đồng thời mức độ gia tăng lượng đường trong máu vào bữa tối bị ức chế (Hình 1c, d)

Hình 1 Phân tích lượng đường tỷ lệ kèo tv máu (a, c) Mức đường huyết sau bữa ăn; Mức đường huyết trung bình của mỗi nhóm được vẽ theo thời gian (b, d) Thay đổi lượng đường tỷ lệ kèo tv máu tối đa; Các giá trị riêng lẻ được vẽ Giá trị trung bình±SD, N=19 *p0.05, ＊＊＊p0.001. 学会発表より一部改変.

Cân nhắc

Đồ ăn nhẹ granola trái cây có thể ngăn chặn mức tăng cao nhất của lượng đường tỷ lệ kèo tv máu vào bữa tối so với đồ ăn nhẹ có chứa glucose hoặc không có đồ ăn nhẹ Tác dụng của bữa ăn thứ hai của thực phẩm chứa nhiều chất xơ đã được báo cáo, và granola trái cây được sử dụng tỷ lệ kèo tv bữa ăn nhẹ này (26 g mỗi khẩu phần) cũng chứa 2,7 g chất xơ Cũng có thể chất xơ này đã ngăn chặn sự gia tăng lượng đường tỷ lệ kèo tv máu tỷ lệ kèo tv bữa tối Có ý kiến ​​​​cho rằng ăn granola trái cây như một bữa ăn nhẹ có thể có tác dụng ngăn chặn sự gia tăng lượng đường tỷ lệ kèo tv máu tỷ lệ kèo tv bữa tối tỷ lệ kèo tv bữa ăn thứ hai

Quay lại đầu bài thuyết trình tỷ lệ kèo tv hội nghị