tỷ lệ kèo nhà cái 5 euro quả nghiên cứu
(Bài trình bày/nghiên cứu tại hội nghị học thuật)

Theo Khảo sát Dinh dưỡng và Sức khỏe Quốc gia năm 2017, tỷ lệ người bị tăng huyết áp có huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên được báo cáo là 37,0% đối với nam và 27,8% đối với nữ, và số người bị tăng huyết áp ước tính là 43 triệu*1 Ăn quá nhiều muối được cho là một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp cao và trước đây chúng tôi đã báo cáo rằng việc thay thế bữa sáng bằng granola có thể làm giảm lượng muối ước tính hàng ngày của bạn*2 Tuy nhiên, mối quan hệ giữa granola và huyết áp vẫn chưa được thiết lập rõ ràng

Chúng tôi đã tiến hành một thử nghiệm về sự thay đổi huyết áp khi thay bữa sáng bằng granola

Chúng tôi đã kêu gọi các công ty thông qua Tòa thị chính Yokohama muốn tham gia và mỗi công ty đều mời người tham gia Những người tham gia thay thế bữa sáng bằng granola (nhóm FGR) được hướng dẫn thay thế bữa sáng bằng granola trung bình 3,5 ngày mỗi tuần trong 8 tuần Mặt khác, đối tượng kiểm soát (nhóm CT) được hướng dẫn không thay đổi bữa sáng của họ bằng đồ ăn Nhật hoặc đồ ăn phương Tây Không có hạn chế chế độ ăn uống khác Nghiên cứu được thực hiện từ tháng 10 đến tháng 12 năm 2018 và huyết áp được đo tổng cộng 4 lần (trước khi bắt đầu, 2, 4 và 8 tuần sau khi bắt đầu)

tỷ lệ kèo nhà cái 5 euro quả phân tích, không thấy huyết áp giảm ở nhóm CT và huyết áp tâm thu giảm đáng kể ở nhóm FGR (Hình A) Tiếp theo, để thực hiện phân tích về nhóm tăng huyết áp (HT), chúng tôi đã trích xuất những bệnh nhân bị tăng huyết áp bình thường (130/85) và những người bị tăng huyết áp độ I (140/90) và thực hiện phân tích phân tầng tỷ lệ kèo nhà cái 5 euro quả là, cả huyết áp tâm thu và tâm trương đều giảm ở nhóm HT-FGR (Hình C và D)

Hình Sự thay đổi huyết áp

Có ý kiến cho rằng thay bữa sáng bằng granola có thể làm giảm huyết áp

(Tài liệu tham khảo)
※1 tỷ lệ kèo nhà cái 5 euro quả khảo sát sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia năm 2017 của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi

※2 https://wwwcalbeecojp/rdde/library/academic_meeting_report_38html